Женщинам 40+ обязательно! «Поза лука» и еще 5 упражнений, которые быстро вернут былую форму.
Салат «Арбуз»
У кого гипертония — прочтите! Чтобы расширить сосуды и улучшить кровоток, необходимо…
Домашний хлеб без замеса: рецепт прост как раз, два, три! Пышный, душистый, с хрустящей корочкой…
