То есть, устойчивым к разным заболеваниям может стать любой желающий организм. Главное – захотеть и начать придерживаться нескольких простых привычек.
1. Здоровые люди нажимают на кнопки лифта локтем.
2. Пьют много воды.
3. Спят вдоволь.
4. Обрабатывают антисептиками телефоны и ключи.
5. Делают прививки.
6. Практикуют йогу или медитации.
7. Принимают препараты цинка.
8. Обязательно проводят время на свежем воздухе.
9. Пьют горячую воду.
10. Промывают нос.
11. Применяют эфирные масла.
12. Регулярно занимаются сексом.
13. Не считают себя гермафобами.
14. Ходят в тренажерный зал.
15. Регулярно меняют полотенца.
16. Едят много овощей.
17. Пьют зеленый чай.
18. Регулярно встречаются с друзьями.
19. Едят кисломолочные продукты.
20. Полощут рот и горло.
21. Используют яблочный уксус.
22. Пьют вино (в разумных количествах, естественно).
23. Мыслят позитивно.
