Все эти способы доступны и просты, поэтому воспользоваться ими сможет каждый, кто страдает от гипертонической болезни или периодических скачков давления.
1. Стакан сока по утрам.
2. Лечебные травы.
3. Йога.
4. Не ешьте соль.
5. Используйте хорошее масло.
6. Правильное дыхание.
7. Пейте легкий кофе.
8. Спите больше.
9. Смейтесь на здоровье!
10. Гуляйте, загорайте.
