10 способов снизить давление, которые действительно работают

Все эти способы доступны и просты, поэтому воспользоваться ими сможет каждый, кто страдает от гипертонической болезни или периодических скачков давления.

1. Стакан сока по утрам.

 

10 способов снизить давление, которые действительно работают

2. Лечебные травы.

 

10 способов снизить давление, которые действительно работают

3. Йога.

 

10 способов снизить давление, которые действительно работают

4. Не ешьте соль.

 

10 способов снизить давление, которые действительно работают

5. Используйте хорошее масло.

 

10 способов снизить давление, которые действительно работают

6. Правильное дыхание.

 

10 способов снизить давление, которые действительно работают

7. Пейте легкий кофе.

 

10 способов снизить давление, которые действительно работают

8. Спите больше.

 

10 способов снизить давление, которые действительно работают

9. Смейтесь на здоровье!

 

10 способов снизить давление, которые действительно работают

10. Гуляйте, загорайте.

 

10 способов снизить давление, которые действительно работают

Вам также понравится —  Что происходит с организмом, когда вы часто едите семечки (И правда ли, что они провоцируют аппендицит)
Оцените статью
( Пока оценок нет )
Поделиться с друзьями
Женские Мелочи
Добавить комментарий