Лао-гун: Волшебная точка Душевного Равновесия и Восстановления после болезней

 

Лао-гун: Волшебная точка Душевного Равновесия и Восстановления после болезней

При продолжительном стрессе резервные возможности организма исчерпываются, и наряду с беспокойством мы начинаем испытывать сильную слабость, упадок сил. В этом случае нам поможет третья точка лао-гун, «Дворец пруда». Найти ее очень просто — она находится прямо в центре ладони. Если согнуть к ладони средний палец, то его кончик как раз коснется нужной точки.

Лао-гун: Волшебная точка Душевного Равновесия и Восстановления после болезней

Точка лао-гун от упадка сил

Расслабим кисть, удобно устроим руку и кончиком большого пальца другой руки начнем вращательные движения, сконцентрированные в точке.

Чувствуете, как уходит напряжение? И как одновременно с этим прибывают силы? Удивительная точка: она помогает одновременно и расслабиться, и подзарядиться энергией. Она особенно эффективна для восстановления после болезни, после длительных стрессов.

Хроническая усталость. Загадочная болезнь нашего века. Все анализы нормальны, все органы в порядке, а человек чувствует сильнейшую усталость, не дающую ему жить полноценной жизнью. Впечатление, что запас сил исчерпался полностью, и жизнь заканчивается.

Вам также понравится —  За 28 дней можно стать тонкой, как спичка. И это давно не секрет!

В этом случае восстановить энергию помогает точка лао-гун. 

Массирую точку в центре ладони и вижу, как выпрямляется спина пациента, как распрямляются плечи, появляется огонь в глазах. Вздох облегчения — помогло.

Теперь нужно будет только закрепить результат, массируя точку ежедневно. Если же в дополнение к точечному массажу начать прием знаменитого адаптогена элеутерококка, процесс восстановления пойдет еще быстрее.

Пальцевые упражнения на точке лао-гун

Японская Традиционная Медицина для устранения и предупреждения чрезмерного нервного напряжения предлагает другой вариант воздействия на точку лао-гун — пальцевые упражнения. Эти упражнения будут полезны тем, кто, сдавая экзамены и прекрасно зная вытянутый билет, не может связать и двух слов за столом преподавателя. Кто, делая доклад, краснеет и бледнеет. Кто никак не может сказать любимой девушке нужные слова.

Вам также понравится —  Как правильно готовить

Для таких случаев пальцевые упражнения подходят идеально. Они удобны тем, что их можно выполнять прямо за письменным столом, не выходя из аудитории или из кабинета.

Лао-гун: Волшебная точка Душевного Равновесия

1. Как показано на рисунке, прижмите большим пальцем точку лао-гун, расположенную прямо в середине ладони противоположной руки. Таким образом вы одновременно воздействуете на дыхательную и кровеносную системы.
Нажмите на эту точку 5 раз. При нажатии делайте выдох, при ослаблении давления – вдох. Старайтесь выполнять упражнение спокойно, не торопясь.

Смените руки, нажмите также на также точку на другой руке.

2. И еще одно упражнение. Его лучше выполнять с закрытыми глазами.

Как показано на рисунке, со спокойным глубоким выдохом, не торопясь, сожмите пальцы в кулак, загнув вовнутрь большой палец. Затем, ослабив усилие, сделайте вдох.

Вам также понравится —  Многие выращивают дома «Денежное дерево»: знайте, что вы поливаете и выращиваете. Притягивает, как магнит.

Лао-гун: Волшебная точка Душевного Равновесия

Повторите упражнение 5 раз.

Упражнение это очень мощное, его можно выполнять перед началом любого ответственного мероприятия, а также перед тем, как запоминать какую-либо информацию.

3. Можно воздействовать на точку лао-гун и другим способом. Вам, вероятно, знакомы китайские шарики здоровья, которые используются для поддержания гармоничного баланса в теле человека. Целенаправленная стимуляция определенных зон с помощью китайских шариков здоровья может положительно влиять на все зоны тела.

Лао-гун: Волшебная точка Душевного Равновесия

Вместо китайских шариков успешно могут использоваться грецкие орехи, упражнения с которыми предлагаются в Традиционной Японской Медицине.

Как показано на рисунке, двумя шариками или орехами делайте круговые движения в каждой ладони. Таким образом мы активируем много точек, связанных с внутренними органами, а в частности, точку лао-гун в центре ладони.

Оцените статью
( Пока оценок нет )
Поделиться с друзьями
Женские Мелочи
Добавить комментарий